Вообще, кета содержит почти полный набор макро- и микрохимических нутриентов: кальций, калий, магний, хлор, натрий, железо, йод и другие (calorizator). Их употребление положительно сказывается на коже, волосах, ногтях, качественно улучшает состав крови, повышает гемоглобин.
Можно ли есть слабосоленую кету?
Слабосоленая кета не рекомендуется гипертоникам, поскольку содержащаяся в ней соль задерживает в организме жидкость и может способствовать повышению артериального давления. Не стоит есть ее людям с проблемными почками и суставами, пищевой аллергией.
Чем полезна красная рыба кета?
Польза кеты Регулярное употребление улучшает работу центральной нервной системы, стимулирует работу сердечно-сосудистой системы, улучшает зрение, структуру ногтей кожи и волос. С кетой лучше работает печень, иммунитет противостоит вирусам и бактериям и повышается уровень гемоглобина. Сохраненная копия
Добавить комментарий