Еще один враг для мужской потенции — изнурительные тренировки. Специалистами установлено, что от интенсивных упражнений уровень тестостерона в мужском организме может упасть на 15 — 40%. Пока никто точно не может установить, какое количество интенсивных тренировок начинает снижать тестостерон в мужском теле.Jan 12, 2021
Фитнес повышает либидо Когда тестостерон в норме, человек становится более оптимистичным, лучше концентрируется и получает больше удовольствия от секса. Еще один приятный бонус — тестостерон укрепляет мышечную и костную ткани, а лишний жир сжигает.
В результате проблемы с эрекцией возникают из-за чрезмерных нагрузок, которые организм испытывает постоянно, и находится, таким образом, в состоянии непрерывного стресса. Кроме того, после таких напряженных занятий уровень тестостерона в крови снижается в среднем на 30-35 %.
Регулярные тренировки способны положительно повлиять на здоровье, как мужчины, так и женщины, улучшить иммунные свойства организма и способность сопротивляться болезням в сезон простуд, нормализовать сон, а также являются профилактикой для сердечной, дыхательной и сосудистой системы.
Добавить комментарий