На самом деле, единственный способ уменьшить желудок – это хирургическая операция. Голодание не уменьшает объем желудка, но потребление меньшего количества пищи меняет рецепторы голода и гормоны сытости, и организм перестает чувствовать голод.
Как сократить объём желудка
- Постепенно уменьшайте порции пищи. Это — самое важное, что вам нужно сделать для уменьшения желудка. …
- Не пейте во время еды. …
- Постарайтесь отказаться от жирной пищи. …
- Если вы решили уменьшить размер желудка, то первое время вы будете сталкиваться с голодом. …
- Захотев есть, не ограничивайте себя.
Сохраненная копия
Растянутый желудок Врач рекомендует в первую очередь резко сократить скорость употребления пищи — есть медленнее и жевать тщательнее. — В таком случае у вас будут срабатывать биохимические сигналы утоления голода. Они возникают от поступления в кровь нутриентов — углеводов, жиров и аминокислот, — поясняет эксперт.
Наложение шва на желудок эндоскопическим методом Эндоскопическое наложение шва на желудок с целью снижения веса пациента — новейший метод лечения, практикующийся в мире. В ходе эндоскопии желудок сужают путем наложения шва вдоль органа. Разрезы при этом не нужны.
Добавить комментарий