10 эффективных способов стать умнее
- Шевелите мозгами Не в прямом смысле, конечно. …
- Читайте книги …
- Давайте волю эмоциям …
- Делайте всё наоборот …
- Оставьте в покое поисковики …
- Играйте в интеллектуальные игры …
- Разговаривайте сами с собой …
- Научитесь формулировать мысли кратко
Стать умнее возможно. Исследования показывают, что когнитивные способности: память, фокусировку внимания, умение находить нестандартные решения — можно улучшить. Иногда для этого не нужно делать ничего сложного. Читатели Тинькофф Журнала рассказали о том, что им помогает становиться умнее.
10 способов стать умнее
- Тренинг для мозга К нему могут относиться любые формы регулярной мысленной деятельности. …
- В здоровом теле – здоровый дух Правильный рацион питания и регулярные физические упражнения –ключ к повышению жизнедеятельности человеческого мозга. …
- Медитирование …
- «Умная» бактерия …
- Сон, и еще раз сон …
- Кофе
Добавить комментарий