Как увеличить свой рост на 5 см?
Как вырасти на 5 см — главные правила
- Следите за здоровьем …
- Выпрямите спину …
- Укрепляйте мышцы живота …
- Выполняйте упражнения на турнике …
- Увеличьте количество белка в рационе …
- Займитесь плаванием …
- Одевайтесь правильно …
- Смените прическу
Сохраненная копия
Как очень быстро увеличить рост?
Что способствует увеличению роста?
- Отказ от вредных привычек. Большинство из них блокирует гормон роста и нарушает обменные процессы в организме человека.
- Регулярные физические нагрузки. …
- Правильное питание. …
- Соблюдение режима сна. …
- Специалисты также рекомендуют избегать стрессов.
Сохраненная копия
Добавить комментарий